Qual o sexo do seu bebê?
PERGUNTA 1
Isso é importante para entender a qualidade do sono dele
PERGUNTA 2
Isso é importante para entendermos as associações do sono
PERGUNTA 3
Responda para entendermos o histórico
PERGUNTA 4
Queremos entender o que é mais importante para você.
PERGUNTA FINAL
ANALISANDO SUAS RESPOSTAS
Com base nas suas respostas, você se qualifica para o Método Ninar. Continue lendo esta página para descobrir como usar o toque para dar ao seu bebê (e a você) noites de sono inteiras.
Isso soa familiar?
Você está presa em um ciclo. Você nina, balança ou amamenta o bebê até ele dormir... mas 30 minutos depois, ele acorda chorando. Você se sente exausta, culpada e se perguntando "O que estou fazendo de errado?"
A verdade é: você não está fazendo nada de errado. Você apenas está usando as ferramentas erradas.
O problema não é o seu bebê. O problema são as "associações de sono" negativas. Seu bebê aprendeu que SÓ consegue dormir com você. Nós vamos quebrar esse ciclo HOJE, não com choro, mas com conexão.
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Enquanto seu bebê dorme, cuide de você. Um guia com exercícios seguros para mães de primeira viagem recuperarem a forma abdominal e fecharem a diástase.
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Prepare-se para a próxima fase. O passo a passo de pediatras para introduzir alimentos sólidos (6-12 meses) de forma segura e nutritiva.
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Embora muitas mães vejam uma mudança drástica na primeira noite, pedimos que você aplique o método por 3 a 5 noites seguidas para criar a nova rotina e associação de sono.
Sim! A massagem pode ser iniciada a partir das primeiras semanas (após a queda do coto umbilical). Quanto mais cedo você começar, mais fácil será criar hábitos de sono saudáveis.
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